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2008.10.01

「朝バナナダイエット」がしたい!!

話題になってますねぇ、「朝バナナダイエット」
スーパーからバナナが消えたらしい・・・
私も観ましたが、ダイエット番組で森公美子さんが成功(1ヶ月半で体重7kg減、ウエスト9cm減)されて余計火がついたとか。

う~ん、やってみたい~

安くて手間いらずだし、元々バナナは身体にいいんだし。

ところが、、ワタシ出来ましぇーん

どうやら「口腔アレルギー症候群」というものにかかったらしく(自己判断)、1年くらい前からバナナが食べられなくなりました。
食べると口の中やのどがイガイガして痒くなる・・・ 
(最近じゃリンゴも怪しくなってきたし。)

この病気(?)、花粉症の人がかかるみたいです。。
春の花粉症とは20年、秋の花粉症とも12年間お友達の私
遅かれ早かれ、かかる運命だったのでしょう
実際今の季節、外出するとクシャミと鼻水が止まらなくなり、鼻の粘膜がかゆ~くてたまらなくなります。季節はずれのトナカイ状態。 (うちの周りは田んぼだらけで、この時期お米がタワワに実っております。早めの稲刈りお願いしますm(__)m)

あぁ、出来ないとなると余計やりたくなる~
凄い効果があるような気がしてくる~
実際どうなんでしょ、朝バナナの効果のホドは。。

朝バナナダイエット 朝バナナダイエット (ぶんか社文庫 は 5-1) もっと朝バナナダイエット

 

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コメント

お邪魔します。
TV見てました?
TVの中で言ってませんでしたか。
森クミさんダイエット前は3000カロリーを摂取。それを1700カロリーまで落としたって・・。痩せるはず・・と思います。
バナナはそれを助けただけと思うのですが・・。

投稿: メタボおじさん | 2008.10.01 13:33

 *メタボおじさん さま
いらっしゃいませ。 コメントありがとうございます。
そうなんですね。。 やはりそれだけではないんですね。 
ダイエットをやっているという意識! それによって他の全てのこともダイエットモードに切り替える、「意識の切り替え」が大事なんでしょう。 それは他のダイエットでも同じですね。
簡単に痩せる方法、、やっぱりないか~~

投稿: junna | 2008.10.01 15:56

 バナナを食べたからといって、痩せるという保障は、全くないと思いますよ!
 他のダイエット同様、全く効果が無いか、効果があっても、悪影響の方が大きいかのいずれかだと思います。
 一つの食べ物に頼るダイエットなんて、栄養学的にも間違っているのは、素人目にも明らかなはずなんですけれどね…。
 なぜ、ここまで日本人は踊らされやすいのか、理解に苦しんでしまいます。

投稿: mark | 2008.10.01 20:12

 *markさん
はい、私すぐ踊らされますです。。
あるある~の納豆もやってました・・・

一つのものばかり食べ続けるダイエットはダメ! っていうのはもう定説になりつつありますね。
バナナの場合は、消化が早いっていうのがミソみたいです。
もっとも、このダイエットには、
  ・12時までに寝る。 
  ・就寝前4時間は食べない。
などの条件があるんですよ。 これを守れば、少なくとも何もしないよりは痩せ易いことは確かでしょうね。

投稿: junna | 2008.10.01 21:17

そうなんです!
こどもが(私も)大好きバナナ、店頭から消えちゃってました。
お一人様ひと房でお願いしますなーんて書いてありました

うちは毎朝のようにバナナヨーグルトを食べさせてるけど
しっかりご飯を食べた後のデザートだから
相当のカロリー摂っちゃってるかもです

投稿: mad | 2008.10.03 00:05

某番組で司会のK藤さんが「モリ〇ミさんで7キロって誤差の範囲でしょう!!」なんて失礼な事言ってましたね(^-^;)
私もせめて10キロは痩せたいです~(苦笑)
ダイエットする意思は認めてあげたいですよね!
20キロも肥えて、ダイエットを真剣に出来ない私は尊敬するわ。

私の昔の知人はキュウイで口の中が変になるって言ってました(>-<)

投稿: みっち | 2008.10.03 09:53

 *madさん
そう!小さい子どもにはバナナは不可欠だよねぇ。
うちの子も、これでもかってくらい食べたよ・・・ 
とりあえずならぬ、とりあえずって感じ 
赤ちゃんにとってのバナナは炭水化物です!!って
どっかで読んだよ~ そう??

さっきテレビで1房1000円って言ってた。怖っ


 *みっちさん
キウイか・・・今のとこ大丈夫。 だけど、果物全部ダメなんてことになったらどうしよ~~って思ったり

確かに大きい分減りは早いかもだけど、誤差は失礼だわ
私は今リバウンド街道まっしぐらなので、ホントやばいの・・
20kg増って、みっちさん元が相当スリムだったのね~~裏山!

投稿: junna | 2008.10.03 15:54

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