水抜きヨーグルト

　　　　
　
今話題になってるらしい 水抜きヨーグルト。
超簡単に出来るとTVで紹介されていたので、冷蔵庫に残ってたヨーグルトで作ってみました。
（作り方は、ネットにごろごろ転がってます）

プレーンヨーグルトって、身体に良いとは分かっていても、酸っぱくて食べ辛いのでなかなか続かないんですよね～

それに比べると、この水抜きヨーグルト、、
普通のよりも全然食べ易い　堅くなってクリームチーズの食感に近づいた感じで、私は好きな食感です
濃縮されてる分、少量で栄養も摂れて良いこと尽くし

よーし、毎日食べて美しくなるぜぃ！